歩く事にしました。

2025.04.04

歩くといろんな効果があるらしい。

山登りは、かなり調子が良くないと無理なので、普段の休日は近所の平地を歩くことにしました。

お腹が空いてきたし無理をすると続かないという事で今日は早めに帰りました。

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